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選擇床板時，厚度建議選擇15mm為佳。

床板的厚度對于床的舒適度和耐用性至關重要。一般來說，床板厚度在15mm左右可以提供足夠的支撐力和舒適度。如果床板厚度低于15mm，其支撐力和耐用性可能會受到影響，導致床的使用壽命縮短。

不同厚度的床板各有優缺點：

低于15mm厚的床板?：這種厚度的床板適合預算有限或對舒適度要求不高的用戶。雖然支撐力不如更厚的床板，但對于偶爾使用或短期使用來說，這種床板已經足夠15mm厚的床板提供了更好的支撐力和舒適度，適合長期使用和高頻使用的場景。它能夠更好地分散身體壓力，減少身體疼痛和不適感。

在選擇床板厚度時，可以考慮以下幾點：

?床板的材質?：實木床板的厚度通常在10mm以上，因為實木床密度較高，有更好的支撐力。木皮床板和pvc塑膠床板的厚度建議在12mm以上，以確保足夠的彈性和承重力。

?個人偏好?：如果你對舒適度有較高要求，可以選擇更厚的床板。如果你對價格敏感，可以選擇標準厚度的床板。

?預算?：較厚的床板通常價格較高，因此在購買時需要根據自己的預算做出選擇。

通過以上幾點，你可以根據自己的需求和預算選擇合適的床板厚度，確保獲得舒適的睡眠體驗。